Nooit eens zonder...

Al zon beetje mijn hele leven loop ik ermee. Van alles heb ik al geprobeerd maar niets helpt. Jaren lang heb ik me volgepropt met hormonen tegen beter weten in. Waar ik het over heb? Acne! Vrienden kennen me niet zonder make up. Want dat is wat ik elke ochtend opsmeer. Een ritueel dat soms 10 minuten duurt en soms een half uur. De dagen dat ik tevreden de deur uit kan lopen zijn momenteel op 1 hand te tellen. Moedeloos word ik ervan.
De ene dag gaat het de goede kant op. De andere dag kan ik er op wachten en krijg ik weer een uitbraak van ontstekingen. Ik ben er een behoorlijke tijd per dag mee bezig om het schoon te maken en onderhuidse ontstekingen weg te halen.
Mensen die niet weten wat het is, kan ik het moeilijk uitleggen. Dit heeft ervoor gezorgd dat een discussie met mijn moeder niet te vermijden was toen ik haar moest vertellen dat ik toch een handreiking had gedaan naar een zwaar medicijn roaccutane genaamd. En logisch was haar reactie. Want ook al heb ik ja gezegd en ga ik half november starten.... Ook ik vind het doodeng net als haar. Ik heb er veel over gelezen en kan inschatten wat me te wachten staat. Maar de waarheid creëer ik pas wanneer ik het zelf heb ervaren. Een kuur van 6 maanden moet er voor gaan zorgen dat ik voor eens en voor altijd van mijn acne afkom. Wat dit betekend??? Een half jaar geen alcohol. Bloed moet worden getest en leverfunctie gecontroleerd. Voordat ik er mee mag beginnen. Droge lippen, huid en ogen is een reactie wat kan ontstaan. Hoofdpijn duizelig misselijk. Stemmingswisselingen zelfmoord gedachtes en het absoluut niet zwanger mogen raken ( misvorming ) staat vast. Zijn niet bepaalt zaken waar ik gelukkig van word. Maar ik moet iets. Ik wil van die make up af. 1 keer probeer ik het heb ik met mezelf afgesproken. 1 keer en anders nooit meer! Ik zie er vreselijk tegenop maar hoop toch dat mensen achter me staan en me steunen wanneer ik dat nodig heb. Ook al zijn het geen voorstanders. Laten we hopen dat ik over 6 maanden kan zeggen dat ik de juiste keuze heb gemaakt.

Experimentje banoffeetaart:-)

Sinds Jamie Oliver standaard naast me op de bank ligt. (Nou ja zijn boek dan Jamie in 30 minutes.) al zou ik het graag anders zien;-) ben ik in de ban van zijn gemak om een menu in 30 minuten op tafel te zetten. Vandaag onder andere zijn banoffeetaart geprobeerd. Omdat ik nou niet in mijn eentje zon hele taart opeet bedacht ik om alles door vieren te delen en het over twee kant en klare gebakbodempjes te verdelen. Zeer gemakkelijk te maken en zooooooo lekker!!! Alle twee op. En dat is maar goed ook. Heb ik maar 1 dag een schuldgevoel;-) dit was mijn beloning op al weken heeeel gezond eten.

Hartige muffins. Mmmmm

Ik had nog wat zelfgemaakte tapanade over en besloot om er lekker hartige en iets wat pittig muffin beslag van te maken. Bewijze van experiment:-) en ze zijn heerlijk geworden :-)

Ik hou van de bouwvak!

Heerlijk zon lege sportschool zonder opgepompte krachtpatsers, waarbij je iedere seconde moet denken buik in, buik in;-)

Zo lekker kan gezond eten zijn!

Mjam mjam. I love THE summer:-) en hoe deze beter in te luiden met een heerlijke lauw warme salade met kip en pikante garnalen en niet te vergeten avocado!:-)

Shoppen met me vader...

En een lekker biertje na afloop op het terras! Gezellig en uniek:-)

Gejat!

De salade was heerlijk. Maar kan niet tegen die van S. op. Wel trots op mezelf dat ik na die biertjes op het terras nog een gezonde maaltijd voor mezelf op tafel heb getoverd:-)

43 km en de schijf van 5!

Afgelopen zondag had ik geen zin om thuis te zitten. Wilde fietsen maar dan wel met een doel. En dat doel werd deze heerlijke salade bij S. Mmmmm wat een verrassing en lekker veel energie van gekregen. De shake als toetjes met dadels banaan en rijstemelk gaf me genoeg energie om weer als een speer voor de buien terug te fietsen. Al met al een prima dagje! Thnx S.!

Shopgedrag

Zijn wij dames nou zo onzeker? Hebben we echt niets meer in de kast hangen waar we deze (regenachtige) zomer niet meer mee doorkomen? Ik verbaas me tijdens een dagje shoppen met mijn moeder.

Zelf ben ik helemaal geen kleding shopper. Sterker nog ik haat het. Elektronica dat is meer mijn ding! Soms twijfel ik wel eens of ik een vrouw ben;-)
Maar mijn moeder heeft een paar jaar geleden uitgevonden dat ik wel weet te combineren. En zo gaan we ieder jaar, twee keer per jaar in het voor-en najaar samen op pad. Zij blij en ik weer een dag kapot;-)

Maar tijdens dit uitje, wanneer ik rustig op de bank zit terwijl mijn moeder kleding past, verbaas ik me over de koopzieke vrouwen. We zijn altijd bezig met zoeken naar hoe maken we onszelf nog aantrekkelijker. Wat vinden mannen van ons en hoe kan ik er nog mooier uitzien zo vlak voor het weekend.

Mijn moeder zeurt over haar buik. Die nooit meer weg gaat en zolang als ik haar ken is het al een probleem voor haar. Persoonlijk denk ik kijk om je heen. De ene vrouw is nog dikker dan de ander, slecht gekleed, saai. Mijn moeder daarentegen is altijd leuk gekleed, ziet er goed uit en is vlot in haar gedrag. Dat alles maakt het dat die buik er gewoon niet toe doet. Dat verdwijnt naar de achtergrond. Jammer dat ze dat zelf niet ziet!

Terug naar de koopzieke mensen die onze economie draaiende houden, waarvoor dank! Dat scheelt mij weer geld uitgeven. Wat gaat er toch om in die hoofden van die vrouwen, waar zijn ze naar op zoek? Streven naar perfectie tot we doodgaan? Jammer dat we daardoor zoveel dingen in het leven missen. Kijk om je heen! Er is nog zoveel meer!

Ok, daar gaan we!

Gekregen voor mijn verjaardag van een hele lieve vriendin. Ik ben benieuwd!:-)

Klussen eindelijk!

Het heeft even stilgelegen. Maar eindelijk kon ik weer aan de slag! Na 2 weken goed ziek te zijn geweest, waardoor het klussen en mijn ideeën moesten worden opgeschoven, was het gister eindelijk tijd om van het bestelde hout een paar meubels te maken. Het dakterras wordt een nieuwe uitdaging. Ik ben met een paar dagen klaar voor het mooie weer! En voor zaterdag moet alles klaar, in elkaar, geschuurd en gebeitst. Ik voel de stress.:-) maar gelukkig tot nu toe geen vervelende stress. Later meer updates!

Als sardientjes in een blik, nee bedankt!

Op naar Amsterdam vandaag met S. Zin in! Even nog snel het treinkaartje van de kruidvat opmaken. Jammer alleen dat meer mensen daar net zo over dachten. Ik bel S. Want kan haar niet vinden op het overvolle station. Vraag haar of zij al die mensen heeft uitgenodigd;-) even nog snel een cappuccino halen. Lekker! Toch maar besloten om een half uur later de trein te pakken. We hebben namelijk vrij en dus geen haast. Die aap in Artis kan nog wel een uurtje zonder ons en om mijzelf te gaan verruilen voor een sardientje in blik, no thanks! :-) openbaar vervoer is handig maar niet als meer mensen beslissen naar Amsterdam af te reizen vandaag. De gedachte aan de sushi die in het vooruitzicht ligt maakt veel goed!

De campingdouche

Heerlijk douchen! Alleen dat gehannes in een hokje is wat minder. Uitkleden, waar laat ik mijn kleren? Naast me op het natte krukje of aan de vochtige muur? Mijn moeder was al zo vriendelijk om de resten van het vorige doucheritueel te verwijderen. Je hebt namelijk van die mensen die niets achter hun kont opruimen en jij dus met een beetje pech eerst de douche nog mag poetsen voor je jezelf kan gaan boenen. Gelukkig had ik daar mijn moeder voor;-) ik stond rustig tegen de wasbak aangeleund toen ze zei... Zo die douche is schoon... Ik greep mijn kans en sneakte voor haar neus door naar de schone douche. Het commentaar nam ik voor lief :-) altijd leuk hoe mijn moeder daar op kan reageren. Ze kent me ik ben wat dat betreft erg doortrapt:-). Ik mij uitkleden in de douche. 1 euro munt erin... Shit de douche deed niks. Nee tuurlijk niet. Ik had ook niet naar mijn moeder moeten luisteren. Er kon alleen 50 cent in en die knop met wisselgeld retour deed natuurlijk ook helemaal niks. Daar stond ik in mijn nakie. Gelukkig kan ik altijd een beroep op mijn moeder doen. Dus die ging heel lief voor mij naar de boer om te wisselen. Handig! Ze kwam terug met 2 x 50 cent die ik lekker heb op gedoucht. Vervolgens lekker op de slippertjes weer over de camping in campingtenue. Op naar de koffie vers gezet door mijn vader. Met een lekkere verrassing van de bakker. Wie nu nog durft te zeggen dat ik niet van kamperen hou. Die kent me niet;-)

Ontbijt op de boerderijcamping

Mijn moeder vind me maar verwend als ik nog lekker wakker lig te worden en om een eitje bij mijn campingontbijt vraag. Klopt ik word graag verwend! Wat is er heerlijker dan wanneer de aangelegenheid zich voor doet je eens kan laten verwennen door je moeder. Zelf zorg ik elke dag voor mezelf of voor anderen dus ik neem het er van! Natuurlijk krijg ik nog wat kritiek. Niet erg want ik weet dat ze mijn eitje toch wel 3 minuten kookt:-)

Lekker in de zon genoten! Beetje mensen kijken op de camping. Straks mij zelf aanpassen aan het douche ritueel. Dat is lang geleden!

Giethoorn!

Leuk om weer even terug te zijn. Wat plekken bekeken waar ik vroeger als kind ben geweest. Nieuwsgierig als ik ben ook even langs het huis van mijn ex gereden. Ze wonen er nog. Prachtig huis, veel grond een unieke stek aan het water.
Giethoorn beetje doorgelopen. Veel huizen staan hier te koop voor belachelijke bedragen. Een huis in het midden van giethoorn. Ongeveer 225 m² kost hier al snel 700.000 euries! Wat een geld. Na een heerlijk ijsje terug gegaan naar de camping om daar lekker aan de rosé en bbq verder de week bij te kletsen met mijn ouders.

Oude tijden herleven voor even

Hemelvaart staat voor de deur. Wat het inhoud? Ik moet eerlijk bekennen, GEEN IDEE. Ik kan googlen maar ben liever eerlijk, ik weet het niet meer. Vroeger wist ik dat nog prima uit te leggen maar inmiddels betrap ik mijzelf erop dat andere dingen bij mij meer prio hebben gekregen, kortom Hemelvaart ging bij mij op een zijspoor.
Wat ik wel weet is dat het dit jaar betekent, 4 dagen vrij!. Persoonlijk denk ik in tijden van crisis, laten we die dagen benutten en gewoon gaan werken en schouders eronder. Maar ja in mij schuilt nou ook weer niet zo'n wereldverbeteraar dat ik denk, laat ik wel gaan werken, mijn steentje bijdragen en anderen niet.

Daarbij is het hele bedrijf verplicht vrij, dus ik heb geen keuze, vervelend;-)

Maar om mijn titel nog wat kracht bij te zetten... In mijn vrije dagen ga ik 2 dagen naar Giethoorn. Als klein kind vierde ik er al mijn schoolreisjes. Even later als jong volwassene kreeg ik er 1 van mijn eerste vriendjes en nu ga ik mijn ouders verblijden met een bezoekje. Ze staan er een paar dagen met de camper. Voor mij een leuke mogelijkheid om er een klein rondje Nederland van te maken.

Donderdag lekker fietsen met S. benieuwd hoeveel kilometer ik dit keer in het zadel wordt gehesen. Vrijdag en zaterdag Giethoorn. Zaterdag feestje in Amsterdam. En zondag weer terug naar Hengelo.

Om vervolgens aan mijn 1 na laatste werkweek te beginnen???? Eens zien of er nog eer in het verschiet zit. Later meer!

Plan de campagne, Valencia!

Afspraak met mezelf. Vaker en meer van de wereld zien!

love it when a plan comes together:)

Over een maandje in het echt zien.....

Omdat eten, bewegen en slapen helpt volgens S.

Al weken was ik na mijn 40 km wandeltocht, een sportieve zero.

Waarom ik dan ineens 57 km moet gaan fietsen??? Ik hou van extremen. En als ik iets doe moet je het goed doen is mijn motto.

Dus eten, check!

Bewegen halve check!

Slapen dubbel check!

Slapen compenseer ik met bewegen. Tot nu toe! Deze week eens aan mijn beweging skills werken:)

Aan mijn kook kwaliteiten zal het in ieder geval niet liggen;-)

Mjam mjam.

Zwitsal badschuim wat nooit zijn warme badwater raakte

Je mag hier wel in bad! riep hij toen hij uit de douche stapte en zag dat ik weer eens rare bewegingen maakte met mijn nek en rug. Pijn! Zoals iedere dag. Lief dat hij dat aanbood, mijn vriend. Zijn huis stond tot mijn beschikking ook wanneer hij er niet was. Ik dacht daar moet ik gebruik van maken, heerlijk ik ben immers dol op een lekker warm bad.

Paar dagen later, ik naar de AH. Zwitsal badschuim dat doet zo lekker aan vroeger denken:-) Vroeger toen het als kind zijnde allemaal nog zo lekker eenvoudig was. Je niet lag te piekeren en jezelf moest motiveren om die dag iets te ondernemen.Dat werd voor je gedaan;-)

Flesje mee in de tas! Nu nog een geschikte dag vinden om gebruik te maken van zijn aanbod.
Daar ging het hopeloos mis. Ik belde hem, na een tijdje niets van hem gehoord te hebben. Ik enthousiast, hij beduidend minder. Het gesprek ging de verkeerde kant op. Hmm uitmaken was dat een optie?? Een time-out dat werd het. Ik stelde voor een maandje bedenktijd. Hij was ineens wel heel erg enthousiast. Nou dan bel ik je wel tegen die tijd hè riep hij!. Mijn vriend werd ineens een ex. Op welke dag dat gebeurde? Geen idee! Hij heeft nooit meer gebeld. Ach ik ben er niet rouwig om. Mijn Zwitsal flesje heeft het er moeilijker mee... Over een tijdje maar eens kijken naar een nieuw bad :)

Wow! Dat was een mooi begin van een nieuwe week!

Sommige dingen in het leven zijn zo simpel en waardevol dat ik ze graag nog even in mij opneem om er vervolgens een blog over te schrijven. Of is dit gewoon een heel slecht excuus om het bloggen uit te stellen? Neej, ik wilde het nog even voor mijzelf houden:-)

Wat een top dag had ik afgelopen zondag! Onwijs genoten van alle dingen die die dag voorbij kwamen. The sunny route at Vasse Springendal 15.1 km was prachtig. Wat hadden we mazzel met het mooie weer. 9 uur stond ik al in Oldenzaal. Na 2 heerlijke koppen cappuccino's bij S ( die alleen S. zo heerlijk kan maken met haar wonderlijke melkopschuimer:-)) vertrokken richting Vasse. Half 11 begonnen aan de tocht en rond kwart voor 2 met wat pauzes om mooie plaatjes te schieten waren we weer aangekomen bij het begin punt. Als dit zo doorgaat heb ik er alle vertrouwen in dat ik nog steeds die 40 km kan halen binnen de gestelde 9 uur. 




Na de fijne wandeling lekker bijgekomen in Dennenoord. Een theehuis in de buurt van Vasse. Al eerder goede verhalen van gehoord. En nu zelf mogen proeven van de sfeer en de heerlijke hartige muffins. Oeps dat laatste was misschien niet goed voor me, maar het schuldgevoel is zo veel minder als je in je achterhoofd weet dat je ook vandaag weer boven de 1500 calorieën extra hebt verbrand;-) Typsiche zijn wel de mensen die er komen. Wij, trainingsbroek, Nomad jas, muts en pet, tussen de vrouwen die te opgedirkt op een zondag komen bij kletsen. De 1 nog mooier dan de ander. Echter valt me wel op dat ze er allemaal dezelfde smaak op nahouden. Strakke legging, hoge laarzen, bloesje met roezeltjes, en het sjaaltje niet et vergeten! Origineel zijn ze daarmee niet. Jammer. Wij hadden er wel pret om, zeker de manier waarop wij werden aangekeken:-) heerlijk! Dat gaf hen weer stof tot roddelen.


Na Dennenoord, terug naar Oldenzaal, waar ons een verrassing van dochter lief tegemoet kwam.  De heerlijke geur van pas gebakken scones, mmmm. Geef mij zo'n dochter ;-). Lekker bijgeklets onder het genot van een glas rode wijn en als kers op de appelmoes, besloten we te gaan kaasfonduen.
Het moet gezegd worden, ik hou van dit soort impulsieve ideeën en dagen die, niet gepland, zorgen voor een verrassende loop van de dag! Dochterlief L. is ook begonnen met bloggen. Benieuwd naar haar verhalen, tekeningen en inspiraties! Aankomende zondag heeft ze belooft om 17 KM met ons mee te lopen. Bij deze hou ik haar daar aan;-) Zo dat staat zwart op wit!

Zonsopgang, belooft een goede dag te worden!

Hellow...

Mmmmm Muffins!

Leuke tekst over ouder worden.

Dennenoord. Mooi ingericht:-)

De smaak te pakken!

Wandeltocht 2 Delden 11 Km

Vandaag stel ik mijzelf tot doel om de tocht in 2,15 uur uit te lopen. Zoals altijd vertrok ik ook nu weer heerlijk te laat. Al moet ik wel zeggen dat het helpt om flink door te stappen en zo voor het donker weer thuis te zijn;-) Of is dit slechts een heel goed excuus van mij?!

De tocht was afwisselend en het weer zat mee!. Iets wat te koud gekleed, dus daar moet ik rekening mee houden de volgende keer! Dit ook omdat het vaak paden waren door het bos en dat scheelt toch altijd weer een paar graden.

De laarzen had ik dit keer ingeruild voor sportschoenen op aanraden van S. en mij zelf natuurlijk. En ik moet eerlijk zeggen dat liep een stuk sneller en beter ;-)
Opmerkelijk vond ik de vele Twentse wijngaarden in dit landschap. Om de haverklap werd ik er mee geconfronteerd en kreeg ik zin in een lekker glas rode wijn na afloop. Binnenkort maar eens een flesje Twentse wijn kopen dacht ik zo!

Ik had me verheugd op een rookworst bij de HEMA na afloop. Om mijn succesje te vieren. Maar grrrrr de HEMA in Delden verkoopt geen rookworst. Zonde! Dan maar naar moeder voor een kop thee en wat warmte.

Laarzen ingeruild voor sportschoenen

Rare wat is dit?

Love!

Twentse wijngaarden

Bederft-het-landschap-huis

Nieuwsgierig:-)

Nieuwe doelstelling +2km

De fietsroute die wandelroute werd.

Als ik naar het weer buiten kijk is het nou niet bepaald wat je zegt, YES we gaan er even lekker op uit!
Nee het weer was slecht en de voorspellingen nog slechter. Bah vies vuil prut weer. Maar OK wie A zegt moet ook B zeggen dus regenpak mee en extra dikke kleding in de auto op naar Bentelo.

Onderweg werd het weer iets rustiger, logisch ik reed de bui uit. Echter had ik mij daar sterk in vergist. Net toen ik de auto uit wilde stappen beng het te hozen en trok de wind aan. Hmm stiekem bekroop mij de gedachte om terug te rijden. Lekker warm weer op de bank met een dekentje en een kop thee. Maar nee als ik over een paar weken die 40 km wil gaan lopen moet ik mijn grenzen verleggen.

Vooruit ik trok vol overgave mijn regenpak aan, pet op, paraplu uitgeklapt, muziekje op en gaan! Een uur lang heb ik in de stromende regen gelopen, zag ik af en toe iemand op straat denken die is gek, dat doe je nu toch niet voor je lol? Klopt dat doe je ook niet voor je lol, maar voor een doel, een goed doel!

Daarnaast mijn eigen doelstellingen. Actiever worden, fit blijven, grenzen verleggend bezig zijn en de tijd die ik thuis zit een energieke invulling geven.
En fit word je wel als de wind niet gaat liggen, je je tegen de wind in moet voortbewegen en de paraplu met 2 handen probeert te bedwingen. Ik moet eerlijk zeggen halverwege de tocht dacht ik stiekem... zal ik mijn vader bellen om mij op te halen?? Hmm al snel hoorde ik het stemmetje van S. in mijn achterhoofd. Ophalen is mij de eer te na, je loopt hem of uit of je beslist met de bus terug te gaan naar het beginpunt. En ok vooruit ze had gelijk!! Dat heeft ze gelukkig wel vaker. En mede daardoor wist ik dat opgeven wederom niet mijn ding is. Dus uitlopen HOP HOP. En wederom was ik zeer blij toen ik mijn kleine maar stoere auto n de verte zag opdoemen:-)

13.1 KM heb ik binnen de 2,5 uur uitgelopen. Nog niet snel genoeg maar al wel 2 KM sneller binnen dezelfde tijd als die van dinsdag. Wieew dat gaat lekker! Als ik dit tempo aan weet te houden kan ik die 40 KM binnen 8 uur lopen, zonder pauze wel te verstaan. Dus mijn doel om hem in 9 uur te lopen ziet er goed uit!

Zo en nu lekker douchen en warm worden. Zondag gaan we voor de 15 KM en lopen S. en ik weer samen, de week even doornemend.

Vogelhuisje inclusief brievenbus:-)

Curious!

Vrijdag de 13e een bizar fenomeen?

Vrijdag de dertiende wordt standaard als een ongeluksdag beschouwd. Maar waarom? Vroeg ik mij vandaag zelf af. Normaal denk ik hier nooit zo over na en sta ik er niet bij stil. Maar soms zijn er dagen dat inderdaad alles tegen zit. Vandaag is zo'n dag en nieuwsgierig als ik ben heb ik de oorsprong eens opgezocht van deze combinatie, een vrijdag en het getal 13. 

Één van de verklaringen is dat Jezus werd gekruisigd op deze dag, wat gelijk staat aan ongeluk! Persoonlijk heb ik niets met geloof en vind ik dit bij uitstek al een slechte verklaring. Deze dag samen, met het getal 13 wat als ongeluksgetal de boeken in is gegaan, maakt het dus dat deze dag een mislukte dag is. Kortom extra ongeluk.

Wat mij opviel is dat in andere landen zoals Griekenland, Spanje en Latijns-Amerikaanse landen de dinsdag als ongeluksdag gezien wordt. In Italië is de 17e juist weer een ongeluksdag. 

Opmerkzaam vind ik ook dat dit bijgeloof van miljoenen mensen invloed heeft op de economie. In de Verenigde Staten verzuimen opvallend veel mensen hun werk en worden zakelijke transacties uitgesteld. De meeste vliegtuigen hebben geen 13e rij. Verder hebben veel gebouwen geen 13e verdieping waardoor liften moeten worden aangepast. Ook is er in bijna geen enkel ziekenhuis een operatiekamer met nummer 13 te vinden.

Er wordt ook wel gesteld dat vrijdag de 13e is afgeleid van een Noorse sage over de kwaadaardige god Loki die als niet-uitgenodigde, dertiende gast, op het feest komt en de aarde in rouw dompelde.

Marianne Williamson geeft de verklaring in het boek In vrouwelijkheid dat vrijdag de 13e zou afstammen van de dag dat de heksen bij elkaar zouden komen.

Voor de één zijn deze beweringen een houvast voor de ander slechts een grappige verklaring. Ik weet wel dat het mij heeft geholpen om er met een vrolijke blik naar te kijken en de negatieve dingen van vandaag luchtig op te vatten. Want zeg zou zelf afwijzingen of slecht nieuws laten zich niet lijden en heeft geen voorkeur voor een bepaalde dag. Het effect blijft eveneens hetzelfde. Nu vind ik het wel prettig dat ik vandaag een afwijzing kreeg, de dag voor het weekend en niet op een dinsdag. Met een dinsdag als ongeluksdag heb ik nog een hele week voor de boeg om mij zelf opnieuw te motiveren. Met een vrijdag betekend dit lang weekend en zoek ik mijn heil wel in goede vrienden en trek er op uit. En sluit mijzelf aan bij Fokke & Sukke:-)

De eerste hulp bij 2012, zo valt er iets van te maken!

http://www.depers.nl/UserFiles/File/Maandag%202%20januari%202012.pdf

Gelezen in de wachtkamer van het ziekenhuis. Het eerste nieuws waar mijn oog op viel in 2012. Even een deel momentje omdat ik hem zelf niet beter weer zou kunnen geven.

Wees niet zo’n lamzak

Gemak kost geld, lamzakken zijn de grootste cashcow. Doe niet zo lui met je voorgesneden boontjes, broccoli of appel. Weet je wel wat dat kost?!

Hou op met Thuisbezorgd.nl, de site verwerkt inmiddels 1 miljoen bestellingen per maand. Kom op zeg, het eten is negen van de tien keer ranzig. Er zijn geen goede Indiërs, wat Domino’s serveert is geen pizza en iedereen kent het Chineessyndroom: je hebt er zin in tot die witte bakken op tafel staan en dan ben je er na twee happen klaar mee.

Denk aan je lichaam

Ervan uitgaande dat Maya’s ernaast zitten en de wereld in 2012 niet vergaat, heeft gezond doen twee pluspunten: je leeft langer en het is nogal goed voor je beurs. Het eigen risico in de zorg stijgt met 30 procent tot 220 euro per jaar en het basispakket wordt kleiner. Stoppen met roken, maagzuurremmers en meer worden niet langer vergoed, uw gang naar de psycholoog wordt zwaar beperkt.

Half Nederland zit tegenwoordig in de knoop en een psycholoog kan helpen, maar probeer er eerst uit te komen met mensen in je omgeving, zoals de moeder van je vriendin, een vriend of een collega. Praten over wat je dwars zit, is niet raar.

Logisch nadenken helpt ook, dan kun je prima zonder het niet meer vergoede dieetadvies. Stap op de fiets in plaats van in de auto. U bent niet van suiker.

Doe zoals oma’s doen

Coupons uit reclamefolders knippen is een beetje jaren negentig. Maar iets bewuster met je geld omgaan wordt bittere noodzaak. Boor de oudHollandse keuken aan, voor een paar euro heb je stamppot voor een week. Flikker niet alles weg. Een beurse appel maakt lekkere appelmoes.

Drink geen Nespresso. Leuk dat je zo’n ding gratis krijgt bij de Volkskrant of je wasmachine, maar een kopje koffie kost ruim 30 cent. Als je er drie per dag drinkt is dat 350 euro per jaar. Wat een onzin! Broodtrommeltjes en zakjes in de trein zien er stom uit ja, maar trek je er dit jaar maar niks van aan. Of eet de inhoud niet in het openbaar op.

Neem nu een keer geen nieuw mobieltje bij je abonnement, ga voor een Sim Only. Bespaar je zo 30 euro per maand mee. Voor wie nog geen smartphone heeft: zonder overleeft u prima en bent u minder gestrest. Voor wie er wel een heeft: die gaat waarschijnlijk nog wel een jaartje mee. Stof desnoods je oude Nokia af.

Strooi niet met geld, voorkom boetes. Het kabinet heeft de verkeersboetes voor 2012 absurd omhoog geknald. Parkeren op een gehandicaptenparkeerplaats gaat van 180 naar 340 euro. Onnodig toeteren eveneens. De boetes op bellen in de auto en door rood rijden stijgen met dik 20 procent naar 220 euro. En fietsers: koop gewoon fietslampjes of laat ze door de fietsenmaker monteren. Het is met een halve bon terugverdiend en je wordt minder vaak aangereden.

Probeer je rekeningen op tijd te betalen. Incassobedrijven zijn de hel.

Stimulerende middelen

Mojitos drink je maar op Cuba, sterke drank op huisfeestjes. Op stap drink je bier of wijn.

Voor wie het aangaat: hou op met cocaïnegebruik. Het is belachelijk duur, verslavend en zulk goed spul levert Mo toch niet? Voor een avond uit je dak met xtc ben je 5 euro kwijt (niet 50) en je wordt er leuk in plaats van egocentrisch van.

Regel op tijd je wietpas. Veel coffeeshops verkopen bagger, dus zorg ervoor dat je een van de 2.000 leden bij die goede shop wordt.

Niet zo depressief, leer relativeren

Politici zullen dit economische rampjaar over elkaar rollen om te vertellen welke bezuinigingen het einde van de wereld zijn. De eurocrisis dendert nog wel even voort. Trek je er niet veel van aan, creëer je eigen bubbel en sluit je af van de onheilsvoorspellers. Lees na de verhalen van Jan-Hein Strop in deze krant direct De Speld, dan valt er in ieder geval nog iets te lachen.

Als je depressief raakt van de Nederlandse politiek, verdiep je dan in de Amerikaanse politiek en de presidentsverkiezingen. Kijk bijvoorbeeld The Daily Show, dat is goed voor de relativering.

Lach om je eigen problemen, zelfspot helpt je de crisis door. Dat je zo ontzettend dom was om een studieschuld van tienduizenden euro’s op te bouwen is gewoon erg grappig.

Bereid je voor op het ergste, dan kan het alleen maar meevallen. Dat geldt ook voor het EK voetbal.

Ruik je kans, sla toe

Een crisis biedt kansen. Koop een huis als je een vaste baan hebt. De prijzen zijn laag, de hypotheekrente idem dito.

Denk na over een handeltje: die lage euro is hartstikke goed voor de export. Boor je VOC-mentaliteit aan. Faillissementen betekenen koopjes en bedrijven hebben het moeilijk, dus daar kun je kortingen afdwingen. Wat je ook doet, luister niet naar Willem Middelkoop en zijn goudgezever. Mocht de euro crashen, zorg dan dat je wat in huis hebt. Hou wat Britse ponden of Zwitserse francs achter de hand.

Whisky is trouwens een prima ruilmiddel als doomsday arriveert: het bederft niet snel en dempt de pijn.

En daar gingen we dan...

Wandeltocht 1 Hof Espelo 11,5 KM

Ik kon niet zeggen dat ik nou afgelopen zondag heel veel energie had om de beloofde 11,5 km te gaan lopen. Maar afzeggen is niet mijn dingen en niet gaan en het opschuiven al helemaal niet! Dus stoer als ik was toch snel gedoucht, aangekleed, kop koffie, slaapbezoek eruit en wandelbezoek erin. OK, tijd voor fatsoenlijke schoenen kopen had ik nog niet gehad dus dat werd de 11,5 km lopen op laarzen met hak. Het moest maar er zat niets anders op en ik was er van overtuigd dat ik dat wel ging halen.
En zoals ik mezelf aardig goed ken... Ik heb het gehaald.

De nodige alcohol zat nog in mijn lichaam, maar wat is een betere manier om deze kwijt te raken door een stevige wandeling in de bossen.
S. had trouwens al wat twijfels over mijn schoenen, logisch wie loopt er nou 11,5 km op hakken??? Nou ik dus :-) Ach zo had ik mijn ideeën over haar witte gympen en wilde wel eens zien hoe die er na onze tocht uit zouden zien.

Het eerste stuk liepen we met gemak, af en toe was de route blubberig en onduidelijk en hebben we wat omgelopen maar met lopen ging het goed! Na 8 km kreeg ik wel wat last van mijn ruggetje en volgens S. moesten we Yoga/ rug oefeningen doen... Hmm ik dacht alleen maar aan doorlopen en de finish halen. Maar goed het hielp dat was het belangrijkste. Mijn voedsel voor onderweg bestond uit een Appelflap en een appel. Ik was de voorbereiding vergeten kon je wel zeggen. Niets voor mij, maar ik weet wel dat ik nog nooit een appelflap zonder schuldgevoel heb opgegeten. Ter stimulans hadden we namelijk halverwege de route uitgerekend hoeveel calorieën we met de wandeling zouden verbranden;-) Wow! 1000 calorieën. I love it! En binnen mum van tijd was de appelflap op en kon ik er weer tegen aan.

Ok het laatste stuk was in zicht en nog even de hoek om en we konden de auto zien staan. We hadden het gehaald! Blij en trots hebben we elkaar een schouderklopje gegeven. En met een voldaan gevoel liet ik mij in de auto vallen. Snel naar huis nog even de laatste loodjes op de trap en heerlijk met een dekentje op de bank. Gelijk in slaap gevallen, was nog wel moe kennelijk van het drukke maar voldane weekend:-)

Dit smaakt naar meer! En vandaag staat er dan ook een route in Delden op het programma. Zonder S. maar met muziek. Eens zien of ik dit ook alleen kan!

To bank or not to bank;-)

Eindelijk mijn langverwachte nieuwe bank is in aantocht. Ik heb er naar uitgekeken! Niet alleen omdat het altijd spannend is om van een klein stukje stof, wat slechts een 20 bij 10 cm is, een bank van 3,65m bij 2,85m uit te zoeken, maar ook omdat ik van de leenbank de laatste tijd aardig kreupel ben gaan lopen. Wat een rot bank was dat. Dus niet alleen welkom prachtig, mooie, grote, eye catcher bank. Maar ook vaarwel kreupel pijntjes.

Het is fascinerend te noemen hoe ik mijzelf er altijd weer op betrap dat ik beter, nog beter, naar mijn eigen gevoel moet luisteren. Vanaf juni is de zoektocht naar de juiste bank al begonnen. Er is veel aanbod. Maar gelukkig bestaan er ook nog genoeg lelijke banken. Dat maakt de keuze makkelijker! Nou ja makkelijker. Als mijn gevoel niet wordt doorsneden door de mening van een ex. ( misschien is het daarom nu ook wel een ex;-)) En ik niet in eerste instantie mee was gegaan in de meningen van anderen, had ik al maanden geleden kunnen genieten van deze bank.

MIJN bank stond in een folder. Stiekem werd ik er verliefd op en ging ik kijken. Ik was tot over mijn oren en voltrots showde ik hem aan M. Hij vond hem te strak en te groot. Hoe stom kon ik zijn. Want daar begon de eindeloze zoektocht naar DE bank. Ritjes naar Duitsland, Vriezenveen, Enschede, niets werd overgeslagen. Ik had betere hulptroepen nodig besefte ik mij. De hulp van een tiener kon mij misschien redden. Ze zijn kort maar krachtig. En weten goed wat ze wel en niet mooi vinden en geven daar hun ongezouten mening over. I love it! Dus met S. En dochterlief in de auto naar Nordhorn en Vriezeveen. We toerden door het prachtige Twente en belanden bij ons laatste eindstation. Gelijk alle 2 enthousiast toen ik de bank liet zien. Kleur uitgezocht. Ja dat moest hem worden!

Hmm ik zat nog met mijn oude bank, die moest ik eerst verkopen voordat ik van mij zelf een nieuwe mocht aanschaffen. Dat werd een marktplaats actie en heb mijn vrienden aangespoord om hem te posten op Facebook. En binnen een week tijd bank verkocht:-) Tja 1 van mijn kwaliteiten mag ik het onderhand wel noemen, marktplaats ik voel een nieuwe blog aankomen!

Maar goed bank verkocht. Oude bank eruit, weekje op de grond zitten, leenbank erin, leenbank eruit en nieuwe bank erin. Dat laatste gebeurde dus gister. Ik omarmde de bank letterlijk en stond gezellig met de monteurs te kletsen. blablabla.... Hmm iets in mij zei mij dat er iets niet klopte. Blokpoot 1 werd er op gedraaid. Ach dacht ik nog dat zullen de achterste poten wel zijn, lelijke afschuwelijke afzichtelijke blokpoten waren het namelijk. Maar goed ik kletste vrolijk verder. Koffie erin! Inmiddels waren we 3 blokpoten verder en toen greep ik in. Er klopte iets niet, Waar waren mijn mooie chroompoten die ik besteld had???? Dus ik vroeg iets wat geïrriteerd. Dit zijn toch niet de poten? Ja zei hij doodleuk. Nee nee deze heb ik niet besteld. Misschien moeten we even bellen met de zaak? Vroeg ik. Nee daar liggen ze niet mevrouw deze zijn geleverd en de man bleef verder akelig rustig en draaide 1 voor 1 de lelijke blokpoten erop. Aaaaaargh standje kokend water was bereikt! Eindelijk naar wat gepush werd er gebeld. Mijn mooie chroompoten konden niet eerder geleverd worden dan in week 3. Pffff.

Ik heb me er maar bij neergelegd. Het is niet anders en moet nu 2 weken naar de blokpoten kijken. Ik heb geleerd dat druk maken geen zin meer heeft. Alles maar dan ook werkelijk alles gaat bij mij of kapot of wordt verkeerd geleverd. Van Apple tot Sony en van dure bank tot stoeltjes van de Van Gils. Het maakt niet uit. Op onze familienaam rust een vloek daar doe je niets aan! En al typende zie ik zojuist in mijn rechterooghoek dat ik ook een monteur nodig heb voor het overvloed aan stof in het hoekgedeelte. Ach ik schenk mezelf maar eens een kop koffie in. Proost!

Overstag...

De deur van 2011 is dicht en ik sta op de drempel van al het nieuws dat 2012 mij zal gaan bieden. Ik sta open voor nieuw dingen en zo is bloggen daar 1 van geworden!

Ik raakte nieuwsgierig toen ik, tijdens het wandelingetje naar de sportschool, een vriendin van mij haar geheime "verslaving" verklapte.
De laatste tijd viel het mij al op dat ze wel erg veel met haar smart mobile in de weer was. Ik dacht nieuwe liefde???? En vroeg het haar op de man af. Helaas al snel werd mij duidelijk dat dat het niet was. Maar wat dan wel hoorde ik mij de dag er na nog denken.


Tjingtjingtjing...ah mijn Whatsapp enthousiasmeerde mij op een nieuw berichtje. Ik tipte het bericht open en finally!!! daar was mijn antwoord. Het geheim had zich ontpopt en een link naar blogger.com was het resultaat. Gelijk klikte ik het open en toen ik mij installeerde op de loopband in de sportschool, begon ik hevig nieuwsgierig te lezen. Gaaf, knap, intrigerend en leerzaam waren mijn eerste gedachten.

Jij moet het ook doen, is leuk! Bleef in mijn hoofd hangen, de gedachten ging met me op de loop en ik werd getrickerd. Als kind heb ik namelijk altijd veel geschreven. Met name gedichten. En al zeg ik het zelf, dat ging mij goed af. Al een tijd loop ik met de gedachten een boek te schrijven, maar steeds komt het daar niet van. Nu zet ik dat om in de wereld die bloggen heet:)

Wat ik van het bloggen verwacht? Geen idee! Verwachtingen schep ik liever niet, zowel voor een ander als voor mezelf. Die kunnen alleen maar tegen vallen. Ik wil vooruitblikken en terugblikken. Ik hoop dat ik kan boeien, je aan het lachen kan maken, wellicht wat kan leren, mijn zelfspot en ironie kan tonen en mijn gevoel voor humor kan over brengen.

Mag ik je meenemen in mijn wereld behind the scène?

Addicted to my MacbookAir, thanks Steve J!